JP Sportief
_

Personal Training

Bij Personal Training gaat een keeper 1 op 1 met zijn trainer trainen. Hierbij wordt er getraind op meerdere gebieden. Deze gebieden zijn, Keepen, Coachen, Meevoetballen en krachttraining/explosiviteitstraining. Naast de praktijktraining krijgt de keeper alles te weten op het gebied van voeding en mentaliteit. Zo gaat hij/zij nog bewuster om met het eigen groeiproces.

Voordelen van Personal Training

Bij Personal Training stapt de trainer in op het niveau van de keeper. Een trainer ziet meteen waar kwaliteiten en verbeterpunten omdat de keeper alleen is. Vooral op de verbeterpunten wordt uitgebreid getraind, en de kwaliteiten worden nog beter gemaakt.

1 op 1 coaching

Individueel leren

Nooit wachten

Video analyse

Voeding

advies

Van dromen naar doelen